MANFAAT daun kelor bagi insan ternyata sangat banyak. Beberapa bab dari tanaman ini biasanya dimanfaatkan oleh insan dan dijadikan sebagai materi makanan. Di beberapa kawasan di Indonesia, polong mudanya sering dimakan, sedangkan daun kelornya sering dimanfaatkan dengan banyak sekali macam keperluan.
Dari banyak sekali analisa kandungan nutrisi diketahui bahwa daun kelor mempunyai potensi yang luar biasa dalam melengkapi kebutuhan NUTRISI tubuh. Secara umum, daun kelor sanggup dikonsumsi alasannya ialah mengandung gizi dan protein yang tinggi.
Dari banyak sekali analisa kandungan nutrisi diketahui bahwa daun kelor mempunyai potensi yang luar biasa dalam melengkapi kebutuhan NUTRISI tubuh. Secara umum, daun kelor sanggup dikonsumsi alasannya ialah mengandung gizi dan protein yang tinggi.
Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan
Berikut ini kami sajikan gosip terkait manfaat daun kelor untuk KESEHATAN.- Membantu Mencegah Kanker
- Mengatasi Nyeri, Letih dan Linu
- Anti Inflamasi
- Meningkatkan Imunitas
- Memelihara Kesehatan Tulang dan Gigi
- Mencegah ANEMIA
- Mencegah Berat Badan Lahir Rendah
- Sakit Kuning
- Rabun Ayam
Kelor telah usang diakui secara tradisional sebagai salah satu obat alami kanker dan tumor. Selain manfaat kelor untuk kanker, daun kelor juga dikenal oleh masyarakat untuk mengatasi rematik, asam urat, artritis.
Daun kelor mengandung pterigospermin yang bisa merangsang kulit. Rangsangan yang diberikan ibarat param yang bisa menghangatkan. Jika daun kelor dilumat/dihaluskan lalu dibalurkan pada bab tubuh, maka akan mengurangi rasa nyeri lantaran sifatnya sebagai analgesik.
Dalam mengatasi pegal linu, reumatik ataupun nyeri, silahkan mengambil 3 gagang daun kelor dan kapur sirih setengah sendok makan.
Caranya, daun kelor dan kapur sirih dihaluskan lalu dioleskan pada bab yang tubuh yang sakit.
Kandungan kelor diantaranya ialah kalsium dan pospor. Selain itu mempunyai kandungan mineral dan vitamin yang sangat tinggi dibandingkan dengan sayuran lainnya.
Dibeberapa negara asing, daun kelor diistilahkan sebagai "miracle tree" ataupun pohon kehidupan "Tree for Life". Dari penelitian yang ada, daun kelor bisa menghambat acara NFKB dan menurunkan mulut protein tumor.
Imunitas atau daya tahan tubuh terhadap penyakit dan perubahan cuaca sangat penting untuk dijaga. Orang yang punya imunitas tubuh rendah akan praktis terkena penyakit. Nah, kabar baiknya bahwa manfaat daun kelor untuk kesehatan mempunyai kandungan vitamin A dan C yang elok untuk imunitas dan kesehatan kulit.
Vitamin A yang terkandung dalam daun kelor EMPAT kali lebih tinggi dibandingkan dengan wortel. Kandungan vitamin C tujuh kali lebih TINGGI dibandingkan dengan jeruk. Dengan kandungan ini, maka daun kelor sanggup menangkal radikal bebas.
Tahu tidak bahwa kalsium tidak hanya terkandung di dalam susu, nyatanya bahwa daun kelor juga mempunyai kandungan kalsium yang berkhasiat dalam MEMELIHARA kesehatan tulang dan gigi serta mencegah osteoporisis.
Bukan itu saja, kalsium juga bermanfaat dalam mengaktifkan beberapa enzim dan hormon dalam mengatur proses pencernaan dan metabolisme lemak dalam tubuh.
Daun kelor juga mengandung zat besi. Di dalam tubuh, zat besi dipakai untuk proses pembentukan darah. Olehnya, daun kelor bermanfaat dalam mencegah anemia yakni berkurangnya kadar hemoglobin dalam darah.
Sebagai sebuah gambarab mengenai kandungan nutrisi pada daun kelor, berikut disajikan dalam tabel yang kami ambil dalam buku Cegah Malanutrisi dengan Kelor penerbit Kanisius tahun 2008.
 |
| Kandungan Protein, Lemak, Vitamin, dan Mineral Daun Kelor (tiap 100 g daun) |
Bagi ibu hamil menjaga asupan nutrisi selama mengandung sangat penting. Bukan hanya untuk kesehatan calon ibu, namun juga untuk kesehatan bayi dalam kandungan.
Ibu hamil kadangkala mengalami kekurangan zat besi. Jika hal ini terus berlanjut maka akan terancam mengalami berat tubuh lahir rendah. Sebagai salah satu solusinya ialah dengan mengonsumsi daun kelor yang kaya zat besi.
Zat besi pada daun kelor tak kalah dengan aksesori besi folat.
Daun kelor sanggup dipakai sebagai pengobatan penyakit kuning. Bahan yang diharapkan diantaranya; 3-7 gagang daun kelor, 1 sendok makan madu dan 1 gelas air kelapa hijau.
Cara pembuatan materi pengobatan ini dengan menumbuk halus daun kelor, lalu diberi 1 gelas air kelapa. Setelah itu disaring dan ditambah 1 sendok makan madu.
Ramuan ini lalu diminum dan dilakukan rutin hingga sembuh.
Baca juga: Begini Khasiat & Manfaat Daun Sirsak untuk Kolesterol dan Kanker
Bagi yang mempunyai penyakit rabun ayam, ramuan daun kelor bisa dipakai sebagai salah satu cara untuk mengobatinya. Bahan yang dipakai hanya 3 gagang daun kelor dan 1 sendok makan madu.
Ramuan dibentuk dengan cara daun kelor ditumbuk halus, lalu diseduh dengan 1 cangkir air masak lalu disaring. Ramuan ini lalu dicampur dengan madu dan diaduk hingga merata.
Ramuan ini diminum sebelum tidur.